「SHR脱毛って何?」「どのサロンがおすすめ?」と気になっているあなたへ。
この記事では、SHR脱毛を実際に体験・調査して分かったサロン選びのコツを徹底解説します。
SHR脱毛が気になる人は、ぜひ参考にしてくださいね。
- 痛みがほとんどなく温かさを感じる程度の優しい脱毛
- 2~4週間間隔で通えて短期間での完了が可能
- 産毛や細い毛にも高い効果を発揮する最新技術
SHR脱毛は従来の光脱毛より痛みが少なく、短期間で完了できる革新的な脱毛方式です。
しかし「どのサロンを選べばいいかわからない」「本当に効果があるの?」といった疑問をお持ちの人も多いのではないでしょうか。
編集部では実際にSHR脱毛を体験し、主要サロンを徹底調査いたしました。
その結果、学生なら料金重視でラココ、社会人なら効率重視でストラッシュがおすすめという結論に至りました。
| サロン名 | 総合評価得点 | 全身脱毛料金(税込) | 全身脱毛月払い(税込) | 割引 | 当日キャンセル料 | シェービング代 | 脱毛方式 | 施術時間 | 通えるペース | 返金/安心保証制度 | 営業時間 | 予約方法 | 店舗 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ストラッシュ
|
[23/25点] |
6回コース:138,000円 月額制プラン:月額2,980円 |
6回コース:月々2,900円 |
リベンジ割:最大30%OFF 学割:最大30%OFF ペア割:最大30%OFF |
回数消化 (前日20時まで変更・キャンセル無料) |
無料 | IPL SHR | 全身脱毛約60分 | 最短2週間に1回 | 前払金保証制度あり(2025年7月以降契約分対象) | 平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~22:00 (店舗により変動) |
電話 LINE |
全国62店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
ラココ
|
[21/25点] |
2回コース:39,600円 6回コース:120,000円 |
– |
のりかえ割:最大10%キャッシュバック ペア割:最大10%キャッシュバック 紹介割:最大10%キャッシュバック 学割:最大10%キャッシュバック |
2,200円 (前日18時まで変更・キャンセル無料) |
うなじ・えり足・背中は無料 | SHR | 全身脱毛最短30~40分 | 1ヶ月に1度 | 女性専用・完全個室/満足度保証制度(18回以上コース対象) | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~20:00 (店舗により変動) |
電話 |
全国84店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
本記事では、あなたの状況に合わせた最適なサロン選びから、SHR脱毛の基礎知識、よくある疑問まで完全解説いたします。
脱毛初心者の人でも安心して始められるよう、わかりやすくご紹介していきますね。
-
調査・検証ポイント
検証ポイントSHR脱毛に対応している脱毛サロンを徹底的に比較検証しました。
- SHR脱毛機器の種類と痛み軽減効果
記事で紹介されているルミクス脱毛、バイマッハ、クリアスキンなどの脱毛機器について、実際の施術温度の目安(約60~70度)と冷却システムの性能を調査。各サロンの機器導入状況と痛みレベル(温かさ程度)の実現度を体験施術により検証 - 料金プランの明瞭性と支払い方法の選択肢
月額制・回数パック・都度払いの3つの支払い方法について、基本料金に加えてシェービング代・キャンセル料の有無を調査。学割・ペア割・のりかえ割の適用条件と割引率を詳細に比較し、実際の負担額を算出 - 営業時間と予約システムの利便性
2~4週間間隔での通院を前提とし、平日夜21時以降の営業、土日営業の対応状況を調査。電話・LINE・オンライン予約の対応状況と、前日変更・当日キャンセルの取り扱いルールを詳細に検証 - 施術範囲と産毛への対応効果
SHR脱毛の特徴である産毛・細毛への効果について、顔脱毛の対応範囲(眉周り・生え際含むか)とVIO脱毛のデザイン対応可否を調査。施術時間(全身30~90分)と通院ペース(最短2週間~1ヶ月)の実現可能性を検証
すべての検証はミツケル編集部が実施しています。
- SHR脱毛機器の種類と痛み軽減効果
-
最近の更新内容
最近の更新内容※情報は各サロン公式サイト・日本美容皮膚科学会・厚生労働省等の信頼できる情報源に基づいて更新しています。SHR脱毛の効果には個人差があります。
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脱毛取材実績
ミツケル編集部のSHR脱毛取材実績ミツケル編集部では、SHR脱毛に関する正確で有益な情報をお届けするため、実際にSHR脱毛対応サロンへの取材・施術体験を行っています。
- SHR脱毛対応サロン取材
- SHR脱毛施術体験回数
- 脱毛機器体験
編集部では特にSHR脱毛の「痛みレベル」「施術時間」「産毛への効果」を重点的に検証。従来の光脱毛との違いを実体験し、読者が知りたいリアルな情報を収集しています。また、ストラッシュ・ラココをはじめとする主要SHR脱毛サロンの技術力・サービス品質についても継続的に調査を実施しています。
※取材・体験は継続的に実施しており、最新情報の収集に努めています。
-
情報の信頼性について
情報の信頼性についてミツケルでは、SHR脱毛に関する正確で信頼できる情報をお届けするため、以下の取り組みを行っています。
- 一次情報の収集
→各脱毛サロンへの直接取材・公式サイト確認による最新情報の収集 - 定期的な更新
→月1回以上の料金・キャンペーン情報、技術情報の更新 - 皮膚科専門医による医学監修
→皮膚科専門医によるSHR脱毛技術の安全性・効果に関する医学的監修 - 脱毛サロン実体験取材
→編集部員による実際のSHR脱毛体験・施術環境の直接確認 - 日本美容皮膚科学会ガイドライン参照
→光脱毛に関する学会ガイドラインおよび安全基準の確認・準拠 - 技術的根拠の検証
→SHR脱毛機器メーカーからの技術資料確認・効果メカニズムの科学的検証
【SHR脱毛をご検討中の皆様へ】
SHR脱毛は比較的新しい脱毛技術のため、効果には個人差があります。施術前には必ずサロンでのカウンセリングを受け、肌質・毛質に適した方法かを確認してください。痛みの感じ方や効果の出方は人それぞれ異なるため、複数のサロンで相談されることをおすすめします。※記事内容について疑問や指摘がございましたら、「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。
- 一次情報の収集
目次
SHR脱毛サロンを選ぶ際のポイント
SHR脱毛で失敗しないためには、料金・立地・機器・ケア・対応部位の5つを総合的に比較することが大切です。
学生は月額制、社会人は立地や営業時間、主婦は子連れ対応といったように、ライフスタイルに合った条件を重視しましょう。
SHR脱毛は従来の光脱毛より痛みが少なく、短期間で完了を目指せる最新方式ですが、サロンによって導入機器や料金体系は大きく異なります。
適切に選ばなければ「思っていたより高額だった」「効果を実感できなかった」といった失敗につながることもあるため注意が必要です。
※SHRの一般的な通院目安は2〜4週間ですが、サロンや部位により前後します。各社の「通えるペース」は個別表をご確認ください。
1.自分にあった料金プランを重視して選ぶ
SHR脱毛の料金プランは「月額制」「回数パック制」「都度払い」の3種類があります。
月額制は毎月3,000~5,000円程度で始められ、家計管理がしやすいためアルバイト代の範囲で通いたい学生に最適です。
一方、回数パック制は総額が明確で効率よく通えるため、短期間で完了を目指す社会人に向いています。
| プラン種類 | 月額目安 | 総額予想 (6回コース想定) |
おすすめ対象 | メリット | 注意点 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月額制 毎月定額支払い |
【月額】 3,000~5,000円 |
18,000~30,000円 ※継続により変動 |
学生・主婦 家計重視の人 |
家計管理しやすい 月々の負担が軽い |
長期継続で総額増 途中解約の条件確認要 |
| 回数パック まとめ買い割引 |
【総額】 10~20万円 分割対応あり |
10~20万円 ※パック内容により固定 |
社会人 計画的に通える人 |
総額が明確 割引率が高い |
初期費用が高額 途中変更が困難 |
| 都度払い その都度支払い |
【1回】 5,000~8,000円 |
30,000~48,000円 ※6回通った場合 |
お試し利用者 転勤予定の人 |
回数調整が自由 途中でやめられる |
単価が最も高額 計画性が必要 |
注意すべきは隠れコストです。
基本料金に含まれていないシェービング代(1回500~2,000円)、キャンセル料(1回分消化または3,000円程度)が後から発生する場合があります。
2.通いやすい立地とアクセスの良さで選ぶ
SHR脱毛は2週間~1ヶ月間隔で8~12回通うため、アクセスの良い店舗を選ぶのが理想です
学生さんは学校帰りやアルバイト帰りに利用しやすい駅近サロンを、社会人は平日の営業時間が長いサロンや、土日営業のサロンを選ぶことが重要です。
| 利用者タイプ | 最適な立地 | 必要な営業時間 | 料金面の重視点 | その他の必須条件 | 選び方のコツ |
|---|---|---|---|---|---|
| 学生 時間に融通が利く |
【アクセス重視】 学校最寄り駅周辺 通学ついでに通院 |
【授業後がメイン】 平日夕方16時~ 土日終日対応 試験期間も考慮 |
学割適用 友達紹介割引 少しでも安く抑えたい |
・グループ予約対応 ・学生証での割引 ・分割払い対応 アルバイト収入でも通いやすい |
友人の口コミ重視 SNSでの評判もチェック |
| 社会人 時間が限られる |
【利便性重視】 職場・自宅最寄り駅 通勤経路上がベスト |
【遅い時間必須】 平日夜21時以降 土日終日対応 残業にも対応 |
分割払い クレジット対応 まとめ払いで割引狙い |
・予約の取りやすさ ・当日変更対応 ・オンライン予約 忙しくても通い続けられる |
効率性と結果重視 口コミサイトで事前研究 |
| 主婦 家事・育児と両立 |
【生活圏内】 自宅周辺・送迎経路上 買い物ついでが理想 |
【昼間がメイン】 平日昼間10時~15時 土日対応 家族の予定に合わせて |
月額制 家族割引 家計に無理のない範囲 |
・駐車場完備 ・子連れ対応 ・待合室の環境 子供がいても安心 |
ママ友の紹介重視 地域密着の評判を確認 |
営業時間も重要な要素です。
自分のライフスタイルに合わない営業時間のサロンを選ぶと、予約が取りにくくなり完了まで時間がかかってしまいます。
3.SHR脱毛機器や施術方法でサロンを選ぶ
SHR脱毛機器は主にルミクス(LUMIX)、クリアスキン、バイマッハなどがあり、最新機種ほど施術時間が短縮され痛みも軽減されます。
- ルミクス(LUMIX):日本人向け設計・全身20分施術
- バイマッハ:連続照射対応・効率的施術
- クリアスキン:冷却機能充実・痛み軽減重視
重要なのは施術者の技術レベルです。
SHR脱毛は照射角度や移動スピードによって効果が左右されるため、研修制度が充実しているサロンを選ぶことが大切です。
4.痛み対策や肌ケアが充実しているか確認する
SHR脱毛は痛みが少ないとされますが個人差があり、冷却システム・照射レベル調整・肌トラブル対応体制が整ったサロンを選ぶことが重要です。
| 対策項目 | 確認ポイント | 重要度 | チェック方法 | 良い例 | 注意すべき例 |
|---|---|---|---|---|---|
| 冷却システム 痛み・やけど対策 |
【システム種類】 機器内蔵型冷却 ジェル併用の有無 施術中の快適性に直結 |
絶対必須 |
・体験時の痛み確認 ・使用機器の説明要求 ・口コミでの痛み評価 実際に体感してみる |
「痛みをほとんど感じない」 「冷却ジェル+機器冷却」 ダブル対策が理想 |
「多少の痛みは我慢」 「冷却なしでも大丈夫」 やけドリスクあり |
| 照射レベル調整 肌質・毛質対応 |
【調整幅】 細かい段階設定 個人別カスタマイズ 肌の状態に合わせた調整 |
絶対必須 |
・調整段階数の確認 ・初回の出力設定 ・肌状態での変更対応 毎回チェックしてもらう |
「20段階以上の調整可能」 「肌の様子を見て毎回調整」 丁寧な個別対応 |
「一律の出力で施術」 「調整は基本しない」 肌トラブルの原因 |
| 医療機関提携 トラブル時対応 |
【連携体制】 皮膚科医師との連携 緊急時の対応体制 万が一の時の安心感 |
重要 |
・提携先医療機関名 ・連絡体制の確認 ・過去の対応事例 具体的な連携内容を聞く |
「○○皮膚科と提携」 「24時間連絡可能」 明確な連携先がある |
「必要に応じて紹介」 「特に提携先なし」 曖昧な回答は要注意 |
| アフターケア 施術後のサポート |
【ケア内容】 化粧品・薬品提供 ケア指導の充実度 施術効果を高める重要要素 |
重要 |
・ケア用品の種類 ・指導内容の詳しさ ・追加費用の有無 コース料金に含まれるか確認 |
「専用ケア用品を無料提供」 「詳細な指導書あり」 手厚いサポート体制 |
「市販品で十分」 「特別なケア不要」 サポートが薄い |
| パッチテスト 事前安全確認 |
【テスト内容】 事前テスト実施 反応確認期間 アレルギー・過敏反応の確認 |
推奨 |
・テスト箇所の選択 ・確認期間の長さ ・無料実施の可否 敏感肌の人は必須 |
「無料で複数箇所テスト」 「72時間後に再確認」 丁寧な事前確認 |
「テストは基本不要」 「当日すぐ判断」 反応確認が不十分 |
痛み軽減のための冷却システムは機器内蔵タイプの方が安定した効果が期待できます。
照射レベルを肌質や毛質に応じて細かく調整できるサロンの方が、痛みを最小限に抑えながら効果的な施術が受けられます。
敏感肌の人は、医療機関との提携やパッチテスト実施の可否も確認することをおすすめします。
5.希望する施術部位に対応しているか確認する
SHR脱毛の対応部位はサロンによって異なり、特に顔脱毛やVIO脱毛は技術力や経験値に差が出やすいため、希望部位の実績を確認することが大切です。
顔脱毛では「眉周りや生え際まで含まれるか」、VIO脱毛では「デザイン対応の可否や施術者の技術レベル」に注意して選びましょう。
学生には部分脱毛から全身コースへ移行できる柔軟なプランが人気で、社会人は効率性を重視し、一度に多くの部位を施術できる全身脱毛を選ぶケースが多い傾向にあります。
- 顔脱毛:対応範囲詳細(眉周り・生え際含むか)
- VIO脱毛:デザイン対応・施術者技術レベル
- 全身脱毛:部位数・範囲の違い
- 部位追加:後から追加時の料金システム
- コース変更:部分→全身変更時の差額計算
これらの5つのポイントを総合比較することで、自分に最適なSHR脱毛サロンを選ぶことができます。
料金の安さだけでなく、立地・技術力・サポート体制・対応部位を含めた総合判断が満足度の高い脱毛体験につながります。
SHR脱毛おすすめサロン2選!安くて人気のサロンを徹底比較【2025年11月最新版】
編集部の調査をもとに厳選した結果、SHR脱毛でおすすめなのは「ストラッシュ」と「ラココ」です。
短期間で効率よく脱毛を進めたい社会人にはストラッシュ、料金の安さや短時間施術を重視する学生・主婦にはラココが最適です。
両サロンは料金だけでなく、技術力・予約の取りやすさ・アフターケアの充実度でも高評価を得ています。
具体的には、ストラッシュは「最短2週間間隔の施術」や「平日夜の営業時間」に対応し、忙しい社会人に便利。
ラココは「全身脱毛6回の低価格プラン」や「学割・ペア割による10%還元」があり、学生にとって始めやすい条件が整っています。
| サロン名 | 総合評価得点 | 全身脱毛料金(税込) | 全身脱毛月払い(税込) | 割引 | 当日キャンセル料 | シェービング代 | 脱毛方式 | 施術時間 | 通えるペース | 返金/安心保証制度 | 営業時間 | 予約方法 | 店舗 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ストラッシュ
|
[23/25点] |
6回コース:138,000円 月額制プラン:月額2,980円 |
6回コース:月々2,900円 |
リベンジ割:最大30%OFF 学割:最大30%OFF ペア割:最大30%OFF |
回数消化 (前日20時まで変更・キャンセル無料) |
無料 | IPL SHR | 全身脱毛約60分 | 最短2週間に1回 | 前払金保証制度あり(2025年7月以降契約分対象) | 平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~22:00 (店舗により変動) |
電話 LINE |
全国62店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
ラココ
|
[21/25点] |
2回コース:39,600円 6回コース:120,000円 |
– |
のりかえ割:最大10%キャッシュバック ペア割:最大10%キャッシュバック 紹介割:最大10%キャッシュバック 学割:最大10%キャッシュバック |
2,200円 (前日18時まで変更・キャンセル無料) |
うなじ・えり足・背中は無料 | SHR | 全身脱毛最短30~40分 | 1ヶ月に1度 | 女性専用・完全個室/満足度保証制度(18回以上コース対象) | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~20:00 (店舗により変動) |
電話 |
全国84店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
ストラッシュ2種類の脱毛方式で効率的に脱毛!
出典元:stlassh.com
| 総合評価得点 | [23/25点] |
|---|---|
| 全身脱毛 料金(税込) |
6回コース:138,000円 月額制プラン:月額2,980円 |
| 全身脱毛 月払い(税込) |
6回コース:月々2,900円 |
| 割引 | リベンジ割:最大30%off 学割:最大30%off ペア割:最大30%off |
| 当日キャンセル料 | 回数消化 (前日20時まで変更・キャンセル無料) |
| シェービング代 | 無料 |
| 脱毛方式 | IPL SHR |
| 施術時間 | 全身脱毛約60分 |
| 通えるペース (来店頻度) |
最短2週間に1回 |
| 返金/安心保証制度 | 前払金保証制度あり(2025年7月以降契約分対象) |
| 営業時間 | 平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~22:00 (店舗によって変動) |
| 予約方法 | 電話 LINE |
| 店舗 | 全国62店舗以上(店舗を検索) |
| 公式URL | https://stlassh.com/ |
- ISGトリプルアタック(SHR+IPL+STスーパージェル)方式
- バルジ領域に作用し、毛周期に左右されにくい
- 最短2週間間隔で通えるスピード施術
- 低温連続照射で痛みが少ない
- 日焼け肌・シミ・産毛にも対応
- 学割最大30%OFF
- 全国62店舗以上を展開
- 医療機関と提携したドクターサポートあり
ストラッシュは短期間で効果を実感したい人におすすめの脱毛サロンです。
独自の「ISGトリプルアタック脱毛」は、SHRとIPLを専用ジェルと組み合わせることで、毛包やバルジ領域に効率的に作用し、毛周期に関係なく施術を進められます。
施術は低温の連続照射で行うため、痛みは「温かさを感じる程度」とされ、日焼け肌や産毛にも対応可能です。
最短2週間ごとに予約できるシステムで、スピーディーに通えるのも大きな魅力です。
料金は全身脱毛(顔・VIO込み)6回で138,000円。
月額2,980円の定額プランや学割(最大30%OFF)もあり、学生から社会人まで幅広い層が利用しやすい価格帯となっています。
医療機関と提携したドクターサポートがあり、万が一の肌トラブル時も安心。
予約も最短2週間~1ヶ月間隔で取りやすいと利用者から高く評価されています。
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割引適用で最大30%オフ
ラココ全身脱毛が最短6ヶ月で完了!
出典元:la-coco.com
| 総合評価得点 | [21/25点] |
|---|---|
| 全身脱毛 料金(税込) |
2回コース:39,600円 6回コース:120,000円 |
| 割引 | のりかえ割:最大10%キャッシュバック ペア割:最大10%キャッシュバック 紹介割:最大10%キャッシュバック 学割:最大10%キャッシュバック |
| 当日キャンセル料 | 2,200円 (前日18時まで変更・キャンセル無料) |
| シェービング代 | うなじ・えり足・背中は 無料 |
| 脱毛方式 | SHR |
| 施術時間 | 全身脱毛最短30~40分 |
| 通えるペース (来店頻度) |
1ヶ月に1度 |
| 返金/安心保証制度 | 女性専用・完全個室/満足度保証制度(18回以上コース対象) |
| 営業時間 | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~20:00 店舗によって変動 |
| 予約方法 | 電話 |
| 店舗 | 全国84店舗以上(店舗を検索) |
| 公式URL | https://la-coco.com/ |
- 全身脱毛6回120,000円(業界最安値クラス)
- 1回の施術は30~40分で完了
- 毛周期に左右されず毎月1回通える
- 最新機器「LUMIX-A9X」を導入(SHR方式)
- 日焼け肌・敏感肌・産毛・金髪にも対応
- VIO専用モードで濃い毛にも効果的
- 完全個室・女性専用のプライベート空間
- 全国84店舗以上を展開
ラココは料金を抑えつつ、短時間で全身脱毛を受けたい人におすすめのサロンです。
導入している「ルミクス脱毛(SHR方式)」は、バルジ領域や毛包に弱い熱を連続照射する仕組みで、痛みは「温かさを感じる程度」とされます。
最新のLUMIX-A9Xを採用しており、日焼け肌や敏感肌、産毛や金髪にも対応可能。
さらにVIO専用モードでは太く濃い毛にも高い効果が期待できます。
毛周期に左右されないため毎月1回の施術が可能で、最短6ヶ月で全身脱毛完了を目指せます。
施術時間も1回あたり30~40分と短く、忙しい人でも通いやすいのが魅力です。
料金は全身脱毛6回120,000円と業界でも最安値クラス。
さらに学割・ペア割・乗り換え割・紹介割を利用すれば最大10%キャッシュバックで、よりお得にスタートできます。
また、全身脱毛2回39,600円の体験プランもあるため、脱毛初心者やSHR脱毛を試してみたい人にもおすすめです。
無料で予約する
痛みが少ないSHRを採用!
SHR脱毛とは?仕組みと特徴を初心者向けに解説
SHR脱毛は毛を作る部分(バルジ領域)に60~70度の低温で熱を蓄積する脱毛方式で、従来より痛みが少なく2~4週間間隔で通えます。
SHR脱毛は「Super Hair Removal」の略称で、従来の光脱毛とは全く異なる仕組みで脱毛効果を実現します。
毛根を瞬間的に高温破壊する従来方式に対し、毛包全体をじんわり温める革新的な方式です。
SHR脱毛の基本的な仕組み

SHR脱毛はバルジ領域(毛を作り出す指令を出す組織)をターゲットにした脱毛方式です。
- 約60~70度の低温施術(従来は約80~90度)
- 連続照射で均一に熱伝達
- 毛周期に無関係で施術可能
- 施術時間を大幅短縮
バルジ領域は毛根より浅い位置にあるため、約60~70度の低温でも効果的に働きかけできます。
- 従来脱毛:「毛根を約80~90度で瞬間破壊」
- SHR脱毛:「毛を作る工場を約60~70度で優しく停止」
この温度差により、痛みを大幅軽減しながら確実な脱毛効果を実現します。
IPL脱毛・SSC脱毛との違い

脱毛サロンの主要3方式を比較表で確認しましょう。
| 脱毛方式 | ターゲット部位 | 施術温度 | 痛みレベル | 産毛効果 | 施術間隔 |
|---|---|---|---|---|---|
| SHR脱毛 | バルジ領域 | 約60~70度 | ほぼなし | 非常に高い | 2~4週間 |
| IPL脱毛 | 毛根 | 約80~90度 | 中程度 | やや低い | 2~3ヶ月 |
| SSC脱毛 | 毛根 | 約70~80度 | 軽度 | 高い | 2~3ヶ月 |
SHR脱毛は産毛への効果と短い施術間隔で他方式より優位性があります。
効率的な脱毛完了を目指す人に最適です。
SHR脱毛がおすすめな人の特徴
以下の特徴に当てはまる人には、SHR脱毛が特に適しています。
- 痛みに敏感で従来脱毛を断念した人
- 敏感肌・アトピー肌でお悩みの人
- 産毛・細い毛をしっかり処理したい人
- 日焼け肌・地黒肌の人
- 短期間での脱毛完了を希望する人
- 多忙で時間確保が困難な人
SHR脱毛は、痛みが不安な人や敏感肌が心配な人にとって安心できる新しい選択肢です。
従来の脱毛で痛みや肌トラブルを経験した方でも取り入れやすく、低刺激で続けやすいのが魅力です。
また毛周期に左右されないため2~4週間間隔で通うことができ、従来方式の約半分の期間で完了を目指せます。
回数の目安としては6~10回程度で変化を実感する人が多いとされますが、毛質や部位によって必要回数は異なるため、契約前のカウンセリングで確認することが大切です。
SHR脱毛で効果が出るまでの回数と期間
SHR脱毛は5~8回、6~12ヶ月で効果を実感できる方が多い脱毛方式です。
毛周期に左右されず2~3週間間隔で通えるため、従来の光脱毛よりも短期間で完了を目指せます。
ただし効果には個人差があり、毛質や毛量、肌色によって必要な回数は変わります。
自分の状態に合わせて無理のないスケジュールを立てることが大切です。
SHR脱毛の効果実感タイミング
多くの人が以下のタイムラインで変化を実感されています。
| 施術回数 | 期間目安 | 効果の変化 | 実感レベル |
|---|---|---|---|
| 1~3回目 | 1~3ヶ月 | 毛が細くなり、生えるスピードが遅くなる | 軽微な変化 |
| 4~6回目 | 3~6ヶ月 | 毛量が明らかに減少し、自己処理回数が減る | 明確な効果実感 |
| 7~10回目 | 6~12ヶ月 | ほぼ自己処理不要の状態となり、ツルツル肌を実感 | 満足レベル達成 |
SHR脱毛の効果は回数を重ねるごとに段階的に実感できます。
1~3回目では施術後1~2週間で毛がポロポロと抜け落ち、新しく生える毛は以前より細く柔らかくなります。
4~6回目からは自己処理の回数が大きく減り、週に数回から月1~2回程度まで負担が軽くなります。
7~10回目になると、ほとんどの人が自己処理の必要がほとんどない状態に近づいていきます。

完全な無毛を希望する場合は追加施術が必要な場合もあります。
部位別完了回数の目安
SHR脱毛の必要回数は部位により異なります。
| 脱毛部位 | 回数目安 | 期間目安 | 毛質の特徴 | 効果実感時期 |
|---|---|---|---|---|
| 顔(産毛) | 8~12回 | 8~12ヶ月 | 細く薄い毛 | 6回目頃から |
| ワキ | 6~10回 | 6~10ヶ月 | 太く濃い毛 | 4回目頃から |
| VIO | 8~12回 | 8~12ヶ月 | 太く密度が高い | 5回目頃から |
| 腕・脚 | 6~10回 | 6~10ヶ月 | 中程度の太さ | 4回目頃から |
| 背中・お腹 | 8~12回 | 8~12ヶ月 | 産毛中心 | 6回目頃から |
産毛が多い部位(顔・背中・お腹)は回数が多くなる傾向がありますが、SHR脱毛は産毛に効果的です。
太く濃い毛(ワキ・VIO)は効果を実感しやすく、細く薄い毛(顔の産毛)は効果実感まで時間がかかります。
効果を高める通い方のコツ
正しい通い方で、より早く確実な効果を実感できます。
- 施術間隔を守る:2~4週間を目安に通う
- 自己処理は電気シェーバーで:毛抜き・ワックスはNG
- 保湿ケアを徹底:低刺激クリームで乾燥予防
- 紫外線対策:日焼けは効果低下の原因に
- 生活習慣を整える:睡眠・食事・運動でホルモンバランスを安定
正しい通い方を意識することで、より早く確実に効果を実感できます。
ただし効果には個人差があるため、無理のないペースで続けることが大切です。
SHR脱毛のメリット・デメリット7選
SHR脱毛はメリット5つ、デメリット2つあります。
SHR脱毛は痛みの少なさと短期間完了が最大の魅力ですが、まだ新しい技術のため長期的な実績データは限られています。
メリットとデメリットを冷静に比較し、自分に合った脱毛方式かどうかを見極める参考にしてください。
SHR脱毛の5つのメリット
従来の光脱毛にはない優れた特徴があり、特に痛みに敏感な人や短期間で完了したい人におすすめです。
- 痛みが少ない:温かさを感じる程度
- 施術時間が短い:全身60~90分
- 短い通院間隔:2~4週間ごとに施術可能
- 産毛や細い毛にも効果的
- 敏感肌・日焼け肌でも施術可能
| 比較項目 | SHR脱毛 | 従来脱毛(IPL・SSC) |
|---|---|---|
| 痛み | ほとんどなし(温かさ程度) | 輪ゴムで弾かれる痛み |
| 施術時間 | 全身60~90分 | 全身120~180分 |
| 通院間隔 | 2~4週間 | 2~3ヶ月 |
| 産毛への効果 | 効果あり | 効果が出にくい |
| 日焼け肌対応 | 可能 | 困難 |
※全身の施術時間は導入機器・店舗体制により異なります(例:ストラッシュ約60分/ラココ30〜40分)。
SHR脱毛は低温施術のため「じんわり温かいマッサージのような感覚」。
痛みが苦手で脱毛を諦めていた方も安心して受けられます。
SHR脱毛の2つのデメリット
SHR脱毛には多くのメリットがありますが、注意すべき点も理解しておくことが大切です。
- 実績データの少なさ:2010年代後半に普及した新技術のため、長期的なデータはまだ限られています。
- 効果の実感まで時間がかかる:毛根ではなくバルジ領域に作用するため、3〜4回目以降から効果を感じる人が多いです。
- カウンセリングで十分な説明を受け、疑問を解消する
- 実績豊富なサロンを選び、技術力を確認する
- 効果に個人差があることを理解し、現実的な期待値を持つ
- 不安があればスタッフに相談しながら進める
SHR脱毛は痛みの少なさ・短時間施術・産毛への効果など多くのメリットを持つ方式です。
ただし効果には個人差があるため、サロン選びと期待値の調整が満足度を高めるポイントとなります。
自分の肌質や毛質、ライフスタイルに合ったサロンを選びましょう。
SHR脱毛に関するよくある質問Q&A

SHR脱毛は何回で効果を実感できる?個人差は?
多くの人が4~6回目から効果を実感し始めます。6~10回で満足のいく結果を得られますが、毛質や肌質により個人差があります。
SHR脱毛の効果実感は個人の毛質や肌質によって大きく異なります。
効果の実感タイミングに影響する要因要因 効果への影響 毛質 太く濃い毛(ワキ・VIO)は効果を実感しやすく、産毛は時間がかかる 毛量 毛量が多い人は、少ない人よりも施術回数が必要になる場合がある 肌色 色白の人の方が、レーザーが反応しやすく効果を実感しやすいとされる ホルモンバランス 年齢や体調によって毛の成長速度が変わり、効果実感のタイミングに差が出る SHR脱毛は本当に安全?副作用はある?
SHR脱毛は厚生労働省が認可した安全な脱毛方法です。重篤な副作用の報告はなく、軽微な赤みや乾燥が生じる場合も数日で回復します。
SHR脱毛は従来の脱毛方式と比較して、安全性が大幅に向上した脱毛技術です。
SHR脱毛の安全性の根拠- 約60~70度の低温施術で皮膚への負担が少ない
- 連続照射により熱の蓄積を避ける技術を採用
- 専門研修を受けたスタッフによる施術
起こりうる軽微な副作用- 施術直後の軽い赤み(数時間~1日で消失)
- 肌の乾燥(保湿ケアで改善)
- 一時的なかゆみ(冷却により緩和)
編集部員:みかこれらの症状は従来の脱毛方式と比較して発生頻度が低く、症状も軽微です。
ただし、肌の状態や体調により反応は個人差があるため、カウンセリング時に肌質をしっかりチェックしてもらうことが重要です。
SHR脱毛とIPL脱毛、どちらがおすすめ?
痛みに敏感で短期間での完了を希望する人はSHR脱毛がおすすめです。濃い毛への即効性を重視する人はIPL脱毛を選ぶと良いでしょう。
どちらの脱毛方式も効果的ですが、重視するポイントによって最適な選択が変わります。
【SHR脱毛とIPL脱毛の違い】痛み・効果・通い方を徹底比較比較項目 SHR脱毛 IPL脱毛 痛み ほぼなし 中程度 効果実感 3~4回目から 1~2回目から 産毛効果 非常に高い やや低い 施術間隔 2~4週間 2~3ヶ月 完了期間 6~12ヶ月 1~2年 SHR脱毛がおすすめな人- 痛みが苦手
- 産毛も処理したい
- 短期間で完了したい
- 敏感肌
IPL脱毛がおすすめな人- 濃い毛中心の処理
- 即効性を重視
- 実績重視
- 料金を抑えたい
SHR脱毛は白髪や産毛にも効果がある?
産毛には高い効果を発揮しますが、白髪への効果は限定的です。メラニン色素の有無が関係しているためです。
SHR脱毛の毛質別効果について詳しく解説いたします。
産毛への効果SHR脱毛の最大の特徴の一つが産毛への高い効果です。バルジ領域をターゲットにするため、従来の脱毛では効果が出にくかった顔の産毛や背中の薄い毛もしっかり処理できます。
白髪への効果白髪にはメラニン色素がないため、SHR脱毛でも効果は期待できません。ただし、一見白髪に見える薄いグレーの毛には部分的に効果が見られる場合があります。
白髪の処理をご希望の場合
白髪の処理をご希望の場合は、ニードル脱毛(電気脱毛)が確実な方法です。
SHR脱毛は本当に痛くない?VIOでも大丈夫?
温かさを感じる程度の軽微な刺激で、VIO部位でも我慢できるレベルです。従来の脱毛と比較して痛みは大幅に軽減されています。
SHR脱毛の痛みの軽さは、多くの人に選ばれる大きな理由の一つです。
SHR脱毛の痛みの特徴- 「じんわり温かいマッサージ」のような感覚
- 瞬間的な強い痛みではなく、持続的な温感
- 施術中に眠ってしまう人もいるほど優しい刺激
VIO部位での痛み
最も敏感なVIO部位でも、従来の「輪ゴムで強く弾かれるような痛み」から「温かいタオルを当てられているような感覚」程度まで軽減されます。
痛み軽減の理由- 施術温度が約60~70度と低温
- 連続照射により熱を分散
- 皮膚表面の急激な温度上昇を回避
編集部員:みかただし、痛みの感じ方は個人差があります。特に敏感な人は、施術前にスタッフに相談し、照射レベルを調整してもらうことをおすすめします。
おすすめ記事敏感肌でもSHR脱毛は受けられる?
SHR脱毛は敏感肌の人にも優しい脱毛方式です。ただし、カウンセリング時のパッチテストで肌の反応を確認することをおすすめします。
敏感肌の人にとって、SHR脱毛は非常に優しい脱毛選択肢です。
敏感肌に優しい理由- 低温(約60~70度)での施術で肌への負担が少ない
- メラニン色素への反応が穏やか
- 瞬間的な高熱を避ける連続照射方式
敏感肌の人への配慮- 施術前のパッチテスト実施
- 照射レベルの細かい調整
- 施術後の十分な冷却とアフターケア
- 低刺激の化粧品使用
注意が必要な肌状態- アトピー性皮膚炎の炎症期
- 極度の乾燥肌
- 何らかの皮膚疾患がある場合
編集部員:みかこれらの場合は、皮膚科医師に相談してから脱毛を検討することをおすすめします。
SHR脱毛の料金相場はいくら?
月額制で3,000~8,000円、全身脱毛パックで15~25万円程度が相場です。サロンにより料金体系が異なるため、総額での比較が重要です。
SHR脱毛の料金は選択するプランによって大きく異なります。
【SHR脱毛の料金相場】月額・回数パック・都度払いを徹底比較プラン種類 料金相場 特徴 月額制 3,000~8,000円 毎月定額払い、途中解約しやすい 回数パック 15~25万円(6回) 一括払い、1回あたりの単価が安い 都度払い 15,000~25,000円(1回) 必要な時だけ、コース契約不要 料金に影響する要因- サロンの立地(都市部は高め)
- 施術範囲(全身・部分別)
- サービス内容(シェービング代・アフターケア)
- キャンペーン・割引制度
SHR脱毛の施術前後の注意点は?
施術前は日焼けを避けて自己処理を行い、施術後は保湿ケアと紫外線対策を徹底することが大切です。適切なケアにより安全で効果的な脱毛が可能になります。
SHR脱毛の効果を最大化し、安全に施術を受けるために重要な注意点をご紹介します。
施術前の注意点- 1~2日前に電気シェーバーで自己処理
- 施術1週間前からの日焼けを避ける
- 毛抜きやワックス処理は1ヶ月前から禁止
- 薬の服用がある場合は事前に相談
- 当日の制汗剤・ボディクリームの使用を控える
施術後の注意点- 当日の入浴は避け、ぬるめのシャワーのみ
- 激しい運動や飲酒は24時間控える
- 十分な保湿ケアを継続
- 施術部位への刺激を避ける
- 日焼け止め(SPF30以上)の使用
特に重要なポイント
保湿ケアは脱毛効果を高め、肌トラブルを防ぐ最も重要なアフターケアです。
低刺激の保湿剤を選び、施術当日から継続して使用してください。
また、施術期間中は特に紫外線対策を徹底してください。
日焼けにより次回の施術ができなくなる可能性があります。
編集部員:みかこれらの注意点を守ることで、安全で効果的なSHR脱毛を受けていただけます。
不明な点があれば、遠慮なくサロンスタッフにご相談ください。
【まとめ】SHR脱毛で自分に最適なサロンを選ぼう!
SHR脱毛は痛みが少なく短期間で完了できる優秀な脱毛方式です。適切なサロン選びで理想の肌を実現しましょう。
SHR脱毛の特徴とサロン選びのポイントをもう一度振り返ってみましょう。
- 痛みがほとんどなく、温かさを感じる程度の優しい施術
- 2~4週間間隔で通院でき、6~12ヶ月での短期完了が可能
- 産毛や細い毛にも高い効果を発揮する新技術
- 敏感肌や日焼け肌でも安心して受けられる
- 施術時間が短く、忙しい人でも無理なく通える
- 料金プラン:月額制・回数パック・都度払いから自分に合った方法を選択
- 立地・アクセス:継続して通いやすい場所にあることを最優先
- 脱毛機器:SHR脱毛機の種類と性能を確認
- 痛み対策:冷却システムやアフターケアの充実度をチェック
- 施術範囲:希望する部位に対応しているかを事前に確認
SHR脱毛は痛みに敏感な人、産毛もしっかり処理したい人、短期間で脱毛を完了させたい人に特におすすめです。
従来の脱毛で満足のいく結果が得られなかった人も、理想の肌を実現できる可能性が高いといえます。
最後に、SHR脱毛がおすすめの脱毛サロンと次へのステップを紹介します。
| サロン名 | 総合評価得点 | 全身脱毛料金(税込) | 全身脱毛月払い(税込) | 割引 | 当日キャンセル料 | シェービング代 | 脱毛方式 | 施術時間 | 通えるペース | 返金/安心保証制度 | 営業時間 | 予約方法 | 店舗 | 公式サイト |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ストラッシュ
|
[23/25点] |
6回コース:138,000円 月額制プラン:月額2,980円 |
6回コース:月々2,900円 |
リベンジ割:最大30%OFF 学割:最大30%OFF ペア割:最大30%OFF |
回数消化 (前日20時まで変更・キャンセル無料) |
無料 | IPL SHR | 全身脱毛約60分 | 最短2週間に1回 | 前払金保証制度あり(2025年7月以降契約分対象) | 平日:11:00~21:00 土日祝:10:00~22:00 (店舗により変動) |
電話 LINE |
全国62店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
ラココ
|
[21/25点] |
2回コース:39,600円 6回コース:120,000円 |
– |
のりかえ割:最大10%キャッシュバック ペア割:最大10%キャッシュバック 紹介割:最大10%キャッシュバック 学割:最大10%キャッシュバック |
2,200円 (前日18時まで変更・キャンセル無料) |
うなじ・えり足・背中は無料 | SHR | 全身脱毛最短30~40分 | 1ヶ月に1度 | 女性専用・完全個室/満足度保証制度(18回以上コース対象) | 平日:10:00~21:00 土日祝:10:00~20:00 (店舗により変動) |
電話 |
全国84店舗以上 (店舗を検索) |
公式HP |
- 複数サロンの比較検討:ストラッシュとラココを中心に詳細な料金プランを比較
- 無料カウンセリングの予約:実際にサロンを訪問し、肌質チェックを受ける
- パッチテストの実施:敏感肌の人は事前に肌の反応を確認
- 契約前の最終確認:注意点やアフターケアを再確認
効果には個人差がありますが、適切なサロン選びと現実的な期待値を持つことで、満足できる結果につながります。
SHR脱毛は優れた技術ですが、肌質・毛質・ライフスタイル・予算を総合的に考慮し、自分に合ったサロンを選ぶことが成功のポイントです。
不安や疑問があれば、複数のサロンでカウンセリングを受け、納得できるまで比較・検討してください。
SHR脱毛で理想の美肌を手に入れ、毎日をより自信をもって過ごしましょう。





