VIO・全身脱毛は恥ずかしい？施術中の体勢や格好・やり方を画像で詳しく解説

Vライン

Vライン脱毛中はほとんど触られないですし、見られるのはVライン周辺のみです。

Vラインは皮膚のシワや凹凸がほとんどないので、触って広げたりする必要がありません。

他の部位はガウンやタオルで隠された状態で、Vラインに脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

Vライン以外は見えない状態なので、「思っていたより恥ずかしくない」と感じる人が多いですよ。

Iライン

Iライン脱毛中は必要最低限ではあるものの触られますし、Iライン周辺は見られます。

Iラインはシワや凹凸が多いので、指で皮膚を伸ばさないとキレイに脱毛できません。

照射する方の紙パンツをグイッとよけて、指で皮膚を伸ばしながら脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

他の部位はガウンやタオルで隠されていますし、Iラインも可能な限り露出を避けてもらえますが、最初は恥ずかしくてたまらない部位です。

スタッフさんは毛が生えているであろう部分しか基本見ないので、難しいかもしれませんがなるべくリラックスしてくださいね。

Oライン

Oライン脱毛中は必要最低限ではあるものの触られますし、Oライン周辺は見られます。

OラインはIラインと同じくシワや凹凸が多いので、指で皮膚を伸ばさないとキレイに脱毛できないからです。

他の部位はガウンやタオルで隠された状態で、Oラインは指で皮膚を伸ばしながら脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

最初は抵抗感があるかもしれませんが、Oラインは範囲が狭いので照射がスグに終わります。少しの間の辛抱ですよ。

胸

胸脱毛中は必要最低限ではあるものの触られますし、胸周辺は見られます。

特に胸のアンダー部分は、持ち上げないと脱毛機を照射できないからです。

他の部位はガウンやタオルで隠された状態で、胸は必要性に合わせて持ち上げながら脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

胸はガウンやタオルで可能な限り隠しながら脱毛されます。

常に丸見え状態にはされないので、安心してくださいね。

お尻

お尻脱毛中は必要最低限ではあるものの触られますし、お尻周辺は見られます。

お尻の付け根（脚との境目）や割れ目は手で皮膚を持ち上げたり、広げたりしないとキレイに脱毛できないからです。

他の部位はガウンやタオルで隠された状態で、お尻は必要性に合わせて皮膚をずらしながら脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

スタッフさんが触るのは、当て漏れや肌トラブルを防ぐためです。

恥ずかしいかもしれませんが、心の中で「キレイに脱毛するため…」とつぶやきながら乗り越えましょう。

その他部位（足、腕、ワキ、背中など）

足・腕・ワキ・背中などの脱毛中はあまり触られないですし、見られるのは脱毛している部分だけです。

足などの部位は皮膚のシワや凹凸がほとんどないので、触って広げたり、持ち上げたりする必要がありません。

体全体はガウンやタオルで隠された状態で、照射部位だけ露出させて脱毛機を当てられます。

編集部員：みか

ワキは少し恥ずかしいかもしれませんが、わりと普段から露出する機会が多い部位なので、他の部位と比べてあまり恥ずかしさはありません。

全身脱毛の基本的な格好：ガウン+紙パンツ

全身脱毛中の服装は、基本的にガウンと紙パンツのお店が多いです。

脱毛店によってはガウンがタオルだったり、まれに紙パンツの用意がなかったりするところもあります。

顔脱毛の格好：着替えなしで脱毛を受ける

顔脱毛だけであれば、着替えは必要ありません。

ジェルが付着しないようにタオルでまとめ、首周りにはタオルをかけられます。

上半身（腕や背中、ワキや胸などの顔以外）の格好：下半身は私服で上半身はガウン

腕・背中・ワキ脱毛だけであれば、下半身は私服のまま、上半身にガウンを巻くかタオルをかけて脱毛を受けます。

腕脱毛とワキ脱毛の場合、下着（ブラジャー）を着けたまま施術する脱毛店が多いです。

こちらも「見られたら恥ずかしい！」という下着の着用には気を付けてくださいね！

VIO脱毛の格好：上半身私服で下半身はガウン＋紙パンツ

VIO脱毛だけであれば、上半身は私服のまま+下半身のみ履き替えます。

1番多いのは下半身にガウンを巻き、紙パンツに履き替えるパターンですが、まれに紙パンツの用意がない・何もないといったケースもあります。

編集部員：みか

アンケート結果からも分かる通り、だいたいのお店では紙パンツの用意があるので安心してくださいね。

気になる人は、カウンセリングの際にスタッフさんに確認や、念の為見られても平気な下着（パンツ）を着用していくのがオススメです。

足脱毛の格好：上半身は私服で下半身はガウン

足脱毛だけであれば上半身は私服のまま、下半身にガウンを巻く or タオルをかけて脱毛を受けます。

下着（パンツ）は履き替えない脱毛店が多いので、「見られたら恥ずかしい！」という下着の着用は注意してくださいね。

足医療脱毛クリニックおすすめ10選！値段・効果・回数を比較【医師監修】

VIO脱毛の体勢は「部位ごとで異なる」

編集部員：みか

VIO脱毛の場合、V・I・Oラインごとに脱毛中の体勢が異なります。

VIO脱毛

Vライン脱毛の体勢は「仰向け」

Vライン脱毛の体勢は仰向けです。

脱毛中は仰向けのままで、とくに体勢を変えたりする必要はありません。

VIO脱毛

Iライン脱毛の体勢は「仰向けで足を4の字に開く」

Iライン脱毛の体勢は、仰向けで足を4の字に開きます。

脱毛部位に合わせて足の位置を指示されるので、指示に従って足を広げてくださいね。

VIO脱毛

Oライン脱毛の体勢は「うつ伏せ」「横向き」「四つん這い」

Oライン脱毛の体勢は、うつ伏せ・横向き・四つん這いのどれかです。

アンケート調査してみました！

編集部員：みか

アンケートの結果、基本的には「うつ伏せ」「横向き」のどちらかが多いです。

ただしお店によっては「四つん這い」になるケースもあるので、カウンセリング時に確認しておきましょう。

足脱毛の体勢は「表面は仰向け」で「裏面はうつ伏せ」

足脱毛の体勢は表面は仰向けで、裏面はうつ伏せになります。

表面（顔・ワキ・腕・お腹・胸）脱毛の体勢は「仰向け」

体表面の脱毛は、基本的に仰向けです。

脱毛中は仰向けのままで、とくに体勢を変えたりはしません。

背面（お尻・背中）脱毛の体勢は「うつ伏せ」

お尻・背中など背面の脱毛は、体勢はうつ伏せで行います。

脱毛中はうつ伏せのままで、とくに体勢を変えたりはしません。

VIO脱毛前はトイレに行って拭き残しや臭いを除去する

意外とトイレットペーパーのカスが膣～お尻周辺に残っている人は多いです。

仕事や学校帰りだと1日分の汗・おりもので、デリケートゾーンのニオイも強くなりがちに…。

もしスタッフさんに残りカスを見られたり、ニオイが伝わったら…少し恥ずかしいですよね。

編集部員：みか

予約時間よりも少し早めに来店して、トイレでデリケートゾーンの最終チェックをしておくと安心ですよ。

しっかり自己処理して剃り残しを極力減らす

あんり（23歳）

剃り残しをスタッフさんに剃ってもらったのが恥ずかしかったです(丁寧に剃られるので)

みか（27歳）

最初は自己処理がうまくいかずに何度も注意されてしまい、その都度下半身を見られながら「ここがこうで…」と説明されるのが恥ずかしかったです。

脱毛は予約前日までにムダ毛をすべて剃っておく必要があります。

手が届かない範囲はスタッフさんが快く剃ってくれますが、手の届く範囲については自分で剃る必要があるので、剃り残しが多いと注意を受けてしまう可能性もあるんです。
（かなり恥ずかしいですよね…）

編集部員：みか

自己処理のやり方は下記で詳しく紹介しています。

「自己処理ってなに？どうやるの？」と思っている人は1度目を通してくださいね。

VIO脱毛前の自己処理はどこまでする？全剃り？綺麗に剃る正しい方法や注意点まとめ

VIO脱毛中は恥ずかしがらずに脚を広げる

編集部員：みか

人前で脚を広げるのは、どうしても抵抗感がありますよね…。
（私も最初は抵抗感がありました。）

ガバっ！とは広げなくていいので、スタッフさんがVIO脱毛しやすい程度に頑張って脚を広げてくださいね！

自分の体型・肌・毛量・性器の形を気にしない

実際に全身脱毛を受けてみるとわかりますが、スタッフさんはテキパキと事務的に接してくれるので、「本当に何とも思っていないんだな」と実感できます。

編集部員：みか

私はVIOの黒ずみがだいぶ濃いほうですし、長年の自己処理で肌がボロボロでしたが、どのスタッフさんも丁寧で優しかったです。

「自分は大勢いる利用者の1人。スタッフさんはたった1人の人間にあーだこーだと考えたりしない（する時間もない）」と考えて、堂々としていればいいですよ。

脱毛中にビクッとなる・濡れるのは生理現象だから心配不要

編集部員：みか

VIO脱毛はとても敏感な部位なので、少しの刺激でも反応してしまいがちです。
（私自身もVIO脱毛中に痛みで体がビクッとした経験があります。）

• 指が当たってビックリして体がビクつく
• 痛みで思わずビクッとなる
• 脱毛の刺激で勝手に濡れる

これらはすべて生理現象なので、もしなってしまっても何も心配する必要はありませんよ。

スタッフさんは今までの経験で「ビクッとなる・濡れる理由」を理解しています。

感じているなど、変に思われる心配は一切ないので安心してください。

編集部員：みか

スタッフさんからは「お痛みは大丈夫ですか？」と優しく声を掛けられたぐらいでした！

あらかじめ脱毛スタッフさんに「恥ずかしくて不安」と伝えておく

脱毛スタッフさんにあらかじめ「恥ずかしくて不安」と伝えてみてください。

個人差もありますが不安な気持ちは、声に出して相手に伝えると和らぎます。

緊張する場で隣に座っている人と「緊張するね～」と、話していると少しリラックスするのと同じです。

「勇気が要る」という人も居るかもしれませんが、不安をあえて声に出して伝えるというのはオススメです。

編集部員：みか

私自身もスタッフさんに「緊張しているので、途中変な声が出たらすみません」と伝えたことがあります。

その際スタッフさんは優しく「皆さんそんな感じなので大丈夫ですよ～」と返してくれて、ホッとしたのを覚えています。