【医師監修】VIO脱毛の間隔は何ヶ月おきがベスト？完了までの期間・周期・頻度を解説【2025年8月版】

※掲載しているクリニックはミツケル編集部独自調査の元でランキング付けしています。掲載しているクリニックについては、医師監修の対象外となります。

VIO脱毛のベストな間隔は何ヶ月おき？VIO脱毛が終わるまでの期間目安

脱毛の種類	医療脱毛クリニック
通う間隔・頻度	1～3ヶ月に1回
毛が薄くなる期間	約3～6ヶ月 （3回前後）
①脱毛完了する期間（※1）	約12～18ヶ月 （6回前後）
②ハイジニーナ（パイパン）になる 期間（※2）	約18～26ヶ月 （8～10回）

※上記はあくまで平均値。目安程度にお考えください。
（※1）毛をある程度残すデザインにする場合
（※2）完全ツルツル状態（パイパン）にする場合

VIO脱毛は、医療脱毛クリニックの場合は1～3ヶ月に1回のペースで通うのが目安です。

VIOは毛が太く毛量が多いため、ハイジニーナ（パイパン）にする場合は、アンダーヘアを整えて残す場合と比べて、通う期間が長くなるケースが多いです。

VIO脱毛は何回目で薄くなる？必要な照射回数

全身の中でもとくに頑固なVIOの毛は、脱毛完了までにどうしても時間がかかってしまいます。

VIO脱毛は脱毛完了するまでに、医療脱毛の場合は8回以上、光脱毛の場合は20回以上の回数を重ねる必要があります。

正しい自己処理、毎日の保湿を心がけると効果を実感しやすいので、脱毛期間中はしっかりケアを行いましょう。

VIO脱毛は毛周期に合わせた間隔で通うのが超重要

脱毛機は「成長期の毛」にしか反応しないので、「退行期・休止期の毛」には効果がありません。

成長期に入るタイミングについては、毛1本1本違うので正直見分けがつかないです。

そのため成長期の毛がもっとも生え揃っているだろうタイミング（2～3ヶ月おき）で、何度かVIO脱毛を受けてアンダーヘアを処理していく必要があります。

短い間隔でVIO脱毛しても必要期間は毛周期に合わせた場合と変わらない！？

アンダーヘアの 毛周期
成長期の期間 （脱毛機が反応する）	1～2年
休止期の期間 （脱毛機が反応しない）	3ヶ月程度
成長期の毛割合	30%

参照元：よくわかる医療脱毛 テクニックとトラブル対策

短い間隔で通って半年前後でVIO脱毛を完了させたとしても、数ヶ月後には処理できていなかった退行期の毛が生え始めます。

つまり短い間隔で通っても必要回数が多くなるだけで、通う期間は毛周期に合わせた場合とたいして変わらないのです。

VIO脱毛のベスト間隔は？アンダーヘアが薄くなってきたら間隔を空けるのがおすすめ！

VIO脱毛の間隔は医療脱毛クリニックごとに異なるので、最初はスタッフさんに言われた間隔で通ってください。

何度かVIO脱毛を受けて「毛が生えにくくなってきた！」と感じたら、脱毛間隔を徐々に空けましょう。

私が医療VIO脱毛を受けていた時は、下記ぐらいの間隔で通っていましたよ。

しっかりと間隔をかけたおかげか、1回1回しっかりと効果を実感できました。

毛周期に関係なくVIO脱毛可能な機種はあるけど「完全無視」は難しい

機種	蓄熱式脱毛機	熱破壊式脱毛機
種類	・蓄熱式ダイオードレーザー	・熱破壊式ダイオードレーザー ・アレキサンドライトレーザー ・YAGレーザー
毛周期と間隔	関係なし 2週間～1ヶ月に1回おき	関係あり 1～3ヶ月に1回
特徴	・産毛への効果が高い ・剛毛への効果は熱破壊式脱毛機に劣る	・剛毛への効果が高い ・産毛への効果は蓄熱式脱毛機に劣る

蓄熱式脱毛機は「バルジ領域を照射ターゲットした新しい脱毛方法だから毛周期に関係なく脱毛OK」としているクリニックもあります。

しかし蓄熱式脱毛機でもバルジ領域にアプローチする際に毛のメラニンが必要。

熱破壊式脱毛機と同じように、メラニンが多く含まれる成長期の毛にしか高い効果を発揮できないのです。

「毛包のバルジ領域をターゲットとしている」のは確かなのですが、そのバルジ領域を破壊するための熱を発生させるには、やっぱり毛のメラニンが必要なのです。

蓄熱式脱毛機についての引用元：メアリクリニック

※医療機関サイトに上記の記述もありました。

VIO脱毛はスグには終わらない！1～2年の期間を想定して始めるのがベスト！

	医療脱毛クリニック
通う間隔・頻度	1～3ヶ月に1回
①脱毛完了する期間	約12～18ヶ月 （6回前後）
②ハイジニーナ（パイパン）になる 期間	約18～26ヶ月 （8～10回）

完了までには1～2年かかりますが、VIO脱毛を始めて半年後ぐらいには、自己処理がグッと楽になります。