電話占い依存・占いジプシーから抜け出せないときの克服方法とは？

今回は、電話占い依存・占いジプシーに悩む方々に向けたコラムです。

この記事では、実際に電話占いに依存してしまった方の体験談から、

を紐解いていきます。

占いジプシーってなに？

依存状態のひとつである占いジプシー。

このような思いから、1つの悩みをいろんな占い師さん（電話占いサイト）に手当たり次第に相談してしまうのが特徴です。

【体験談】元彼と復縁したい一心で占いジプシーになってしまった女性

実際に占いジプシーの状態に陥ってしまった女性の体験談を紹介します。

こちらのエピソードは、利用金額は15万ほどですんでいるものの、依存度は深刻です。

注目したいポイントは3つ。

心が弱いんじゃない！医学的に見る依存の原因は「脳」にある

厚生労働省によると、依存は意思（心）の弱さからくるものではなく、脳に「ご褒美を求める回路」ができるせいなのだそう。

たとえば、電話占いに依存してしまった方の脳には、このような回路が出来上がっていると考えられます。

占い師さんに相談することで不安や辛さが解消される体験を脳が強く覚えてしまうと、「占いをすれば苦しみから解放される」という回路が働いてしまうようになるんです。

電話占い依存は、復縁希望の女性が多い

電話占いに依存してしまった人について調査をしていると、「元カレと復縁したい」と悩んでいる人が多いようです。

そのほかには、

など、基本的に恋愛が上手く行っていない人が多い傾向にあります。

実例から見る電話占い依存の怖さ

ここまでの内容からわかる通り、

この2つが、電話占い依存の怖さです。

下で紹介する相談を見るとわかる通り、みなさんもれなくこの状態に陥っています。

《実例》質問サイトに投稿された相談

依存から脱却する方法は、電話占い利用の回数を減らす！

厚生労働省によると依存状態から抜け出すためには、

そのため、ここからは電話占いの利用の回数を減らすための方法をいくつかご提案していきます。

悩みを自己分析！占いは答え合わせのイメージで利用

電話占い依存から脱却する第一歩として、まずは悩みを自己分析してみるクセを付けていきましょう。

自己分析を繰り返して制度を上げて、電話占いに相談する回数を適正に戻すことを目標にしましょう。

《自己分析の方法》　別れた彼と復縁したいとき・・・

彼に「今は仕事に集中したい。嫌いになったわけじゃないけど、友達に戻ろう」とフラれてしまったとします。この彼の発言を分析してみましょう。

【ステップ１】仮説を立てる

別れの理由（発言）から考えられる彼の意図を、思いつく限り全て書き出していきます。

この時点では正しくなくても良いので、とにかく思いついたもの全て書き出してください。

たとえば・・・

【ステップ2】検証する

可能性の低いものを削除していきます。

1つに絞る必要はありません。可能性が高いものは全て残しておきます。

たとえば・・・

【ステップ3】対策を考える

ステップ2で絞り込んだ原因に対して、「どうすれば復縁の可能性を高められるか？」を考えてみます。

今回の例では、この2つに絞られました。

ここから導き出される答えとしては、

　「仕事で手一杯の彼に復縁を迫るのは負担をかけてしまう。わがままになりすぎたことはLINEで謝罪して、彼からの連絡を待つ。」

といったところが妥当でしょう。

毎月の予算に合わせて、電話占い利用スケジュール帳を作る

電話占いは、計画的に利用することがとても大切です。

毎月いくら使うか、生活に影響が出ないように限度額を設定しましょう。

おすすめの金額は上限2万円。

2万円でどれくらい相談できるかシミュレーションしてみましょう。

霊視能力+カウンセリングや心理学的な鑑定のできる占い師さんを選ぶ

占い師さんの選ぶときは、高い霊視能力に加えて、カウンセラーとしての経歴や、心理学を学んだ経歴のある先生を選ぶのがベターです。

お悩み相談に合わせて、占いに依存してしまいがちな状況を伝え、不安を感じたときの対処法を聞いてみましょう。

電話占いフィールの萌先生

霊視能力が非常に高く、お相手の気持ちを見抜く力がスゴイと評判の萌先生。

NLP心理学での鑑定や、不安やネガティブ思考を整えるというレイキヒーリングも可能です。
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電話占いウラナのJILL（ジル）先生

JILL先生は、鑑定暦18年のベテランの先生です。

優れた霊視能力で、出来事の予兆や、人の本質を視ぬきます。心理カウンセリングも可能です。

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まとめ

今回の記事でもっとも重要なポイントはこちらの2点。

くりかえしになりますが、今回の記事でご紹介した電話占いの利用回数を減らすための方法は、依存から脱却できると保証するものではありません。

ご自身のやりやすい方法を見つけて、徐々にコントロールしてきましょう。一人では難しいという方は身近な信頼できる人に協力してもらいましょう。